エステ初心者にとってサロン選びは意外と大変です。都市部であればエステサロンは無数にあり、施術法も実にさまざま。エステの施術をまったく知らなければ、自分が求めているようなサロンにはなかなかたどり着けません。そこで、エステ初心者が予約をスムーズに行えるように、エステの主流である「フェイシャル」「ボディ」「痩身」についてまとめました。サロン選びの前に、自分がエステに求めることを明確にしておきましょう。
顔からデコルテの肌改善・小顔には「フェイシャルエステ」
一般的にフェイシャルエステの施術範囲は顔からデコルテまでです。顔のシミ、シワ、たるみ、美白、乾燥、毛穴汚れなど、女性の美容の悩みの大多数はフェイシャルエステの範囲といえます。フェイシャルエステの基本はクレンジング、洗顔、顔とデコルテのトリートメント、そしてパックです。この基本に加えて、ホワイトニングやピーリング、イオン導入など、クライアントの要望を満たすために効果的なケアが用意されています。
また、人気の高い小顔エステもフェイシャルエステの一つです。小顔エステには、トリートメントやパックなどによる施術のほかに、矯正・整体と呼ばれる施術もあります。矯正や整体は骨格に働きかけて顔の左右バランスを整えたり、ゆがみを改善させたりしながら小顔へと導きます。そのため一般的なフェイシャルエステに比べて圧が強く、個人差にもよりますが、小顔矯正や整体を体験した人からは「痛い」という意見もよく聞かれます。
フェイシャルエステは、女性にとって大切な顔を一時的とはいえエステティシャンに委ねるわけです。予約サイトでエステサロンを探す際には料金の安さを最優先するのではなく、記載されている各サロンのアピールポイントなども比較して信頼できそうなサロンを選ぶようにしましょう。
全身ケアで深いリラクゼーションへ導く「ボディエステ」
ボディエステは顔以外の身体全体や各部位に対して行う施術で、オイルやクリームを使ったトリートメントが主流です。リラクゼーションを目的とした施術のほか、血液やリンパの流れを促進して身体に溜まった老廃物を排出し、冷えやむくみ、凝りなどの症状を改善させることを目的とした施術があります。また、ボディエステは新陳代謝も高められるため、美肌や痩身にもつながるとされています。（※1）
「是が非でも痩せたい」という人以外は、痩身エステではなくまずはボディエステ体験をおすすめします。ボディエステのメニューにはいろいろありますが、中でも人気なのがデトックスエステと呼ばれる施術です。一般的なボディエステでもデトックス効果は期待できますが、身体を温めて発汗させる施術を追加することでより高いデトックス効果が得られるといわれています。
このように女性にとって喜ばしい効果がたくさん挙げられるボディエステですが、そのリラクゼーション作用の高さも大きな魅力です。なめらかなオイルやクリームを使ったオールハンドの心地よいトリートメントは、まさに癒しといえます。特にアロマトリートメントは香りによるリラックス効果もあり、日頃の疲れを癒したい人にぴったりです。
また、ボディエステを提供しているサロンの中には、中国の経絡・経穴（ツボ）に基づくトリートメント、インドのアーユルヴェーダ式トリートメントなど、伝統療法を基礎とした施術を体験できるところがあります。根本から不調を改善したい人や伝統療法に興味がある人は、このようなサロンを予約してみるのもよいでしょう。
手技や痩身機を駆使してスリムを目指す「痩身エステ」
自力のダイエットに限界を感じている人や効果的に痩せたい人、早く痩身効果を実感したい人は痩身エステを専門としたエステサロンを予約しましょう。痩身エステではオールハンドで全身や気になる部位を揉みほぐす施術のほか、手技と痩身機を合わせた施術、痩身機をメインとした施術が受けられます。エステサロンで使われている痩身機には「吸引しながら揉みほぐす」「熱エネルギーにより脂肪の燃焼を促す」「電流により筋肉を刺激する」「超音波を使って脂肪にダメージを与える」など、いろいろな種類があります。（※2）
痩身機による施術を体験してみたいと考えている人は、サロンを探す前に各痩身機の仕組みについて調べておくことをおすすめします。痩身機を使うよりも心地よい力加減や細やかな対応を望むなら、オールハンドの施術に力を入れているサロンを探しましょう。どの施術を受けたとしても、痩せるためには日常生活から見直す必要があります。知識と技術を兼ね備えたエステティシャンであれば、施術だけでなくクライアントの生活習慣についても適切なアドバイスをしてくれます。リバウンドなくスリムな身体を維持するためにも、痩せるためのトータルサポートができるサロンを選んでください。
基礎知識に加えて、好みや共感できるポイントを決め手にしよう
エステに興味はあっても、エステサロンに対する不信感や不安な気持ちから予約にまで至らないというエステ初心者も多いのではないでしょうか。しかし、それはもったいないこと。「キレイになりたい」「悩みを改善したい」という気持ちは、セルフケアではなかなか満たされません。もし一度でも美容のプロによる施術やエステサロンのおもてなしを体験すれば、今まで抱いていた不信感や不安は打ち消されるでしょう。とはいえ、すべてのエステサロンが顧客満足を満たしてくれるのかというとそうもいかないのが現実です。
初めてのサロン選びに失敗しないためにも、今回まとめたようなエステの基礎知識を頭に入れておいてください。気になるサロンの目星がついたら、予約サイトはもちろんサロンのホームページや口コミなどもチェックして判断材料を増やしましょう。その際、店舗やエステティシャンの雰囲気、そのサロンが大切にしていることなど、自分の好みや共感できる点がたくさんあるかを重要視してください。そうすれば、自分に合った居心地のよいサロンにきっと出会えるでしょう。
▼参考URL
※1.【ビューティーマルシェ】ボディエステの施術の種類・流れについて
※2.【ワールドジャパン】痩身機
- ライタープロフィール
【なおすけ】- コピーライター、編集ライター兼ディレクターとして広告制作会社や出版社に勤務した後、出産を機にフリーライターとして活動。ライター歴約10年。
記事作成はオールジャンル可能。過去の仕事は旅行、健康、美容、スピリチュアル関連が多数。好きな分野は健康食（薬膳・マクロビ・アーユルヴェーダの食事など）、映画、書評など。主婦・母であり、レシピや家事、節約、子育てなど暮らしに関する記事も得意。
