頭皮クレンジングには頭皮を健やかな状態に保つ効果があります。クレンジングオイルを使って自宅で手軽に行うことができますので、ヘアケアの習慣として採り入れてみてはいかがでしょう。
頭皮クレンジングの働きと効果について
頭皮クレンジングは普段メイクを落とすのに使用しているクレンジングオイルで行うことができます。クレンジングオイルを頭皮になじませると、皮脂がオイルと混ざりあって汚れがスムーズに浮き上がります。メイク落としのクレンジングオイルには界面活性剤が含まれていますので汚れを落とす効果が高く、酸化した皮脂汚れも取り除けるとされています。頭皮クレンジングはシャンプーでは落としきれない汚れをすっきり落とすことができますので、頭皮の臭いが気になるときや毛穴の詰まりが心配なときにもおすすめです。
頭皮クレンジングの方法について
頭皮クレンジングを行う前には、髪の毛が乾いた状態でマッサージを兼ねてブラッシングをしておきます。ブラッシングを終えたらクレンジングオイルを手のひらに乗せ、オイルを指の腹ですくいながら頭皮に直接なじませていきます。髪の毛についたオイルは無駄になってしまいますので、直接頭皮に馴染ませるように少しずつ塗るのがポイントです。頭皮全体にクレンジングオイルが行き渡ったら爪を立てずに指の腹に力を入れてマッサージをします。オイルで肌の表面が滑りやすい状態になりますが、擦らないように注意しながらやさしくマッサージをしましょう。マッサージの後に長い時間放置してしまうと、オイルの刺激を感じることがありますので、早めに温かいシャワーで洗い流すのがおすすめです。オイルを流した後にシャンプーとリンスをすれば、お手入れが完了します。
頭皮クレンジングの注意点
オイルを用いた頭皮クレンジングでは皮脂の汚れをしっかり落とすことができますが、頭皮が乾燥気味の状態のときには、さらに乾燥が進んだように感じられることがあります。そのため、頭皮のベタツキが気になる季節に積極的に行ったり、乾燥が気になる季節には少なめにしたりと、頭皮の状態を観察しながら調整するとよいでしょう。頭皮の乾燥が気になるときには、メイク落としではなく頭皮専用のクレンジングシャンプーを使用したり、ホホバオイルやツバキオイルを使ったりすると症状が和らぐことがあります。頭皮クレンジングを行う頻度については1週間に1～2回程度がよいとされています。
