一昔前と比べて、男性でもスキンケアをきちんと行う方が増えてきているようです。肌の良し悪しで見た目の印象がかなり大きく左右されることが知られてきたからでしょうか？特に外回りや接客など人前に多く出る仕事の場合、見た目は売上にも影響する重要な要素。肌はケアをしなければ衰えていく一方です。しっかりとスキンケアを習慣化して若々しさを保つ努力をしていきましょう。
メンズスキンケアは必要？
男性だからスキンケアは適当でいいということはなく、むしろ女性以上に必要ともいえます。その理由を紹介します。
まず、男性は女性よりも皮脂の量が多い分、毛穴が開きやすくなっています。開いた毛穴には皮脂が詰まってしまい、そのまま放置すると、ニキビや吹き出物の原因にもなります。男性の肌は、水分量が少ないのも特徴です。その分、女性の肌よりも荒く、弾力や張りも弱くなるため、乾燥しやすくなります。乾燥肌になると、シワなどができやすく、かさつきやごわつきの原因にもなります。
また男性はほとんどの方が毎日、ひげを剃っていると思います。実はひげ剃りは、髭と一緒に肌の角質まで削ってしまいます。そのため、ひげ剃り後の男性の肌は、荒れて傷んでいる状態なのです。さらに男性は化粧などをしない分、紫外線の直撃を受けやすいです。紫外線をあびると、肌の老化を早めてしまいます。
メンズスキンケアの方法
男の肌にはどういったケアをするべきなのでしょうか？基本は、洗顔、化粧水、乳液の流れです。慣れていないと最初は面倒に感じるかもしれませんが、特に汗をかきやすい人や、外回りで紫外線を多く浴びている人などは、しっかりとスキンケアを行うようにしましょう。肌が老化すると、年齢以上に老けて見えたりすることもあります。逆に適切なケアをすることで若々しい印象を与えることもできます。
手順はまず、洗顔から始めます。その際、力任せにゴシゴシこするのはNG。皮膚は思っている以上にデリケートです。洗顔料を泡立てて、手が肌に直接触れないように、泡をクッション材のようにしながら優しく洗顔をしましょう。回数は1日1～2回で充分です。というのは、肌は洗いすぎて乾燥すると、それを補うためにより大量の皮脂を分泌し、結果としてオイリー肌がひどくなることがあるためです。
同じ理由で、洗顔後の乾燥を防ぐための化粧水も大事なケアです。とにかく乾燥は肌の大敵です。化粧水の保湿成分は肌に必要な水分をしっかり補う作用があります。しかし肌の水分は放っておくと、あっという間に失われてしまいます。そこで化粧水で潤った肌の水分をキープするために、乳液をつける必要があります。乳液の適度な油分が保湿成分を肌に閉じ込めてくれるのです。
男性は、洗顔などスキンケアをするのにも雑になりがち。しかし日々のケアは何年後、何十年後と長いスパンで見ると大きな差となって表れます。面倒くさがらずに、ちょっと生活習慣にちょっと一手間スキンケアを加えてみてはいかがでしょうか？
