気になる薄毛対策の悩み相談先とは？

気になる薄毛対策の悩み相談先とは？

最近抜け毛が多くなってきた、もしかして薄毛では？そんなことが頭をよぎりつつも、日々の忙しさと恥ずかしさにかき消されてついつい放置してしまいがちな髪の毛の悩み。本記事ではそんな薄毛の原因と治療方法について、紹介していきます。

薄毛の原因とは？

そもそも薄毛になってしまう原因にはどんなことが考えられるのでしょうか。実はその理由は様々で、簡単に判断できるものではありません。日々の生活習慣の乱れや不摂生、暴飲暴食などが原因の場合もあれば、使用しているシャンプーやスタイリング剤、果ては常飲しているサプリメントなどが原因の場合もあります。過度なストレスが原因となる場合もあり、人それぞれ原因が全く異なります。

そんな中で、思春期以降の男性であれば誰しも発症しうるのがAGA（男性型脱毛症）です。AGAとは、男性ホルモンが深く関わっている脱毛症です。男性ホルモンの一種であるテストステロンが、5α‐リアクターゼと呼ばれる酵素と結びつくことによりジヒドロテストステロンという物質に変換され、これが髪の毛の成長を抑制してヘアサイクルを乱すのです。ヘアサイクルとは髪の毛1本1本にある成長期から退行期、休止期の3つからなるサイクルで、男性であれば1サイクルあたり通常3～5年であると言われています。このヘアサイクルが乱れると徐々に髪の毛が短い状態で抜けやすくなっていき、最終的には薄毛になってしまうのです。

薄毛の治療方法

さて、いよいよ薄毛対策の本丸、治療方法についてです。まず最初にやるべきことは、薄毛になってしまった原因の究明です。いかに素晴らしい治療方法であろうとも、それが薄毛の原因に対して適切な治療でなければ効果がないばかりか、お金と時間ばかり無駄にしてしまいます。原因となるものを取り除かない限り薄毛はどんどん進行してしまいますので、まずは原因をつきとめましょう。

例えば生活習慣や暴飲暴食など、日々の不摂生がたたって発症してしまう薄毛についてはその元凶を正し、規則正しい日常生活を送るしかありません。時に不摂生な生活は楽しく魅力的なものであるかもしれませんが、ここは髪の毛のためです。我慢しましょう。

また、シャンプーやサプリメントなど日々使用している薬剤で疑わしいものがある場合には、一度それをやめて様子を見てみるのも1つです。もしシャンプーやサプリメントなどが合わないために発症するタイプの脱毛症であれば、その元を断つことで改善する可能性があります。ストレスも髪の毛にとっては天敵です。仕事や家庭でストレスをためてばかりで、発散の機会を失っていませんか？一念発起して、ストレスの元を断つよう改善してみましょう。劇的な効果があるかもしれません。

そして、男性において最も多く発症すると言われるAGA。こちらについては、ヘアサイクルを乱す原因物質であるジヒドロテストステロンの合成を抑えるのに有効な薬も開発され、一定の効果があると言われています。入手するには医師の処方を受けるか、もしくは海外から個人輸入する方法があります。副作用などの懸念もありますので、やむを得ない事情がない限りは医師の処方により入手したほうが無難でしょう。

薄毛の悩み相談先

しかしながら、実際に治療するにあたってはさきほど書いた通り原因が様々にあるため、ハッキリ言って素人判断するのはかなり難しいと言わざるを得ません。誰か詳しい人に相談してアドバイスをもらいたいものですよね。おすすめの1つに、インターネットで専門サイトなどを調べて自分の症状と合致したものを探すという手があります。インターネット上には脱毛症を発症して治療した体験談や実際の専門家のアドバイスなど、ほしい情報の多さには事欠きません。

また薄毛のコミュニティや専門掲示板などもありますので、そこで相談してみるのも良いかもしれません。注意点としては、インターネットは直接お互いの顔が見えない世界で話が進みますので、必ずしも入手した情報が正しいものばかりとは限らなかったり、中には詐欺まがいの怪しいものを販売してくるような可能性もありますので、冷静に判断して見極める必要があるということです。

そして相談相手として最も確実なのが、専門の医師に相談することです。最近では脱毛症を専門とするクリニックや病院も増えてきていますので、インターネット等でお近くのクリニック等を探して悩み相談しましょう。最初は恥ずかしい気持ちもあるとは思いますが、プライバシーに配慮のあるクリニックも多いですので、インターネットでしっかりリサーチしていけばまず間違いはないでしょう。

専門の医師に相談する際には、なるべく具体的に日々の生活習慣や使用しているシャンプーなど伝えられるようにしておくとなお良いです。クリニックにより異なりますが、ヘアサイクルを正常化して脱毛症を改善するための生活指導や食事指導、必要に応じて薬の処方など、一人ひとりに合った治療方法を提案してくれるはずです。